Sentir….Paz

E estamos de volta!! Já se passaram quinze dias desde a nossa grande estreia aqui, por isso agradeço-te por nos teres acompanhado. Hoje vamos voltar a Sentir. Desta vez, vamos sentir Paz! Como assim, Paz? É só continuares a ler para descobrires como!

Muitas vezes, este sentimento de paz está camuflado com outros sentimentos, uns mais negativos e outros mais positivos. A paz pode ser definida como um estado de tranquilidade ou de calma. Como a nossa vida quotidiana é bastante stressante nem sempre temos tempo para parar e respirar, ficando assim um pouco mais difícil de sentir esta paz!

A Paz chegou depois da tempestade. Deu-nos esperança para continuar o nosso caminho. Quando obtemos a paz, conseguimos remover todas as pedras e montanhas do nosso caminho! Por isso, vamos senti-la.

A Paz está em todo o lado, cabe a nós senti-la e para isso basta libertarmos a nossa mente e corpo de todas as preocupações da nossa vida rotineira. Eliminar as nossas inseguranças e tentar relaxar. Como disse custa, mas depois os benefícios são ilimitados!

Hoje tira cinco minutos no teu dia e relaxa. Fá-lo através de uma meditação. Facilmente encontras meditações guiadas através do YouTube ou de outra plataforma de vídeo. Por isso, começa já este processo e encontra a tua paz interior!

Quero viver em paz, quero ser paz, viver em paz comigo mesmo, mesmo quando errar. Quero viver em paz com o Mundo, mesmo quando ele é cruel comigo, e por fim, quero viver em paz com a minha família!

Até daqui a Quinze dias

Francisco

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