SENTIR….MOTIVAÇÃO

Estamos de volta para voltarmos a Sentir. Sentir faz parte da vida, mas, por vezes, não nos permitimos sentir. Existia um poeta, quz tinha vários heterónimos, de seu nome Fernando Pessoa, que tinha um heterónimo que queria sentir tudo, de todas as maneiras, e esta é a melhor descrição da nossa rubrica. Vamos sentir?

Hoje trago-vos uma emoção bastante dita a todos nós durante a nossa vida, ai tens de te motivar mais nas tuas coisas, motiva-te mais para alcançar os teus objetivos, entre outros exemplos. Mas afinal o que é esta Motivação? Como a podemos sentir mais e melhor? Hoje esta é a emoção que vos partilho!

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A motivação é um dos fatores mais importantes na realização dos objetivos de uma pessoa. Sem ela, provavelmente será muito mais difícil encontrar o que o seu coração ou a sua mente encontra inspiração para atingir as suas metas. Na psicologia motivação é a condição do  organismo que influencia a direção (orientação para um objetivo) do comportamento. Noutras palavras é o impulso interno que leva à ação.

O que te movita? Existem milhares de respostas possíveis, mas duas características resumem o que não nos motiva: a promessa de recompensas e a ameaça da punição, ou a consequência de não terminar um objetivo ou tarefa. As recompensas, na verdade, forçam a considerar o trabalho de maneira limitada e oferecer incentivos e restringe a nossa percepção e habilidade de produzir qualquer coisa.

Hoje faz uma lista de objetivos, e arranja uma maneira de te motivares! Existem pessoas que arranjam motivção no exercício físico até mesmo para relaxamento. Faz por ti e motiva-te!!


Até daqui a Quinze dias

Francisco

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