Cura-te 💖

Olá, a todos, e sejam bem-vindos a mais um processo de cura! Voltamos a mais uma semana e esta como não poderia ser diferente é uma semana de CURA! Como já disse anteriormente esta rubrica é inspirada na grande pioneira do crescimento pessoal. Para quem não conhece, esta senhora é a grande Louise Hay!

Hoje vamos curar, porque cada doença física vem, de certa maneira, de um padrão que temos na nossa vida e é esse padrão que nos bloqueia e que nos transmite aquela doença. Louise Hay disse uma frase que nos traduz isso, que é “Sou saudável, pleno e completo”. Hoje, vamos falar sobre o Excesso de Apetite que afeta muitos de nós!

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O Apetite aumentado é quando a pessoa come com maior frequência ou em maiores quantidades do que o corpo necessita. Isto pode resultar ou não no ganho de peso. O aumento do apetite pode ocorrer quando a pessoa começa a praticar alguma atividade física. Contudo, se o problema persistir é importante consultar o médico. Algumas outras causas de apetite aumentado são:

  • Stresse ou ansiedade
  • Depressão
  • Tensão pré-menstrual
  • Reação a medicamentos, como corticoides, antidepressivos e outros
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Ao avançarmos nesta causa, Louise Hey desenvolveu uma lista que devemos fazer antes de qualquer coisa. Deixo-vos aqui esta lista de conselhos antes de tratarmos o Excesso de Apetite!

  1. Procurar a causa mental. Verificar se ela é verdadeira para ti. Se não for, senta-te serenamente e pergunta-te: “Que pensamentos poderiam ter criado isto?”
  2. Repete para ti mesmo: “Estou disposto a eliminar o padrão que criou esta situação na minha consciência”
  3. Repete várias vezes o novo padrão de pensamento
  4. Assume que já te encontras num processo de cura.

Estas são as dicas da nossa Louise Hey para eliminarmos o padrão que nos está a transmitir esta doença física! Contudo, estes mal-estares podem ter ocorrido no passado ou pode ser uma coisa recente, pois o seu padrão ainda não foi eliminado!

Excesso de Apetite

  • Causa Provável

Medo. Necessidade de proteção. Julgando as emoções

  • O Novo Padrão de Pensamento
    • “Estou seguro. É seguro sentir. Meus sentimentos são normais e aceitáveis.”

Com este método aprendemos a dizer ao nosso corpo físico que está tudo bem, e assim curamos o nosso corpo espiritual, para não dizer, que eliminamos padrões antigos! Se quiseres ver alguma doença discutida em particular, menciona nos comentários ou envia-nos mensagem privada!


Até para a Semana & Cura-te

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