Estamos Conectados
De acordo com um artigo do New York Times, passar algum tempo com pessoas otimistas traz-nos muitos benefícios para a nossa saúde. Portanto, se te quiseres sentir mais saudável, passa mais tempo com pessoas positivas, em vez de negativas. Certamente, haverá alguns benefícios para a saúde quando sairmos com pessoas que são mais solidárias, gentis, [...]
Se és uma pessoa sensível a energias, podes ter muita dificuldade em lidar com a tua vida diária, quando comparado com outras pessoas ao teu redor. Para aqueles que não sabem do que estamos a falar, estas pessoas são pessoas que podem realmente sentir as emoções que as pessoas ao seu redor estão a passar. [...]
É relativamente fácil ficar insatisfeito com o decorrer da vida. Parece que a relva é sempre mais verde do outro lado, e nunca estamos a alcançar a plena satisfação. Embora não possas realmente controlar o que está a acontecer ao teu redor, podes ter influência. É difícil mudar a maneira de como as coisas estão [...]
Deduzo que todos sabemos do efeito instantâneo que a beleza de um sorriso sobre as pessoas, independentemente do sexo, raça ou nacionalidade. Mas, aparentemente, há ainda mais benefícios de ser feliz, além da beleza. Um simples ato de sorrir pode ser o melhor presente que dás ao teu corpo e à tua saúde. Sorrir é [...]
É importante curar e regressar à nossa energia enquanto o mundo lá fora faz o mesmo. Como sabes, vivemos num mundo diferente, desde que o Covid apareceu muitos de nós mudamos, mas na verdade o Covid veio dar-nos muitas lições. E hoje eu trago-vos cinco aspetos positivos do Covid. O primeiro aspeto é, sem dúvida, [...]
