Categoria: + Textos

Ser Feliz: Interage

Ser Feliz no último texto que falamos sobre felicidade falamos de positividade e como ela está ligada ao ser feliz, hoje vamos interagir com ela, mesmo sendo um sentimento e não podermos tocá-lo vamos tentar materializá-lo. Vamos começar. Em primeiro lugar sê próximo de…

Expressar Gratidão: Para os Nossos

Podes-te sentir agradecido por teres amigos, uma família que gosta de ti, e uma saúde sempre cuidada, mas nem sempre é fácil expressar isso. Para realmente expressar a gratidão, é preciso ser gentil, aberto e fazer com que as pessoas se sintam melhores com o…

Diz Não: Os Pedidos

E continuamos com o aprender a dizer “Não” no último texto aprendemos já algumas coisas, mas neste aqui apenas vamos recusar pedidos como alias o titulo indica. Preparados? Vamos então iniciar. Então em primeiro lugar recusa emprestar dinheiro. Emprestar dinheiro a amigos pode arriscar a…

Viver o Momento: Tempo Diferente

  E por fim chegamos ao momento de viver os nossos momentos em tempos diferentes, ultimamente aqui no blog temos falado muito deste tema, já materializamos os nossos momentos já aproveitamos então agora vamos vive-los. Vamos iniciar então o nosso texto. O primeiro passo…

Ser Feliz: Positividade

  A felicidade é o que todos nós lutamos para encontrar e manter, mesmo sendo algo tão vago. Ser feliz geralmente quer dizer sentires-te contente, alegre e perceber que a vida tem algum sentido. Ninguém é radiante o tempo todo, mas algumas pessoas são…

Dia Do Não

  Às vezes dizer não pode ser complicado e por isso hoje trago até ti este tema do aprender a dizer NÃO! Independentemente de seres homem ou mulher, saber dizer não de maneira educada pode ter um impacto imenso em qualquer tipo de relacionamento….

Viver o Momento: Materializa

  Ahhh… viver o momento. Muitos de nós não o conseguimos fazer, embora no último texto já tenhamos aprendido alguma coisa! Hoje iremos materializar o nosso momento. Curioso? Então vamos lá iniciar o nosso texto. Em primeiro lugar equilibra os teus sentidos. Conectares-te mais…

Eliminar o STRESS: Relaxa a Mente

No ultimo texto que falamos de eliminar o stress falamos em relaxar o corpo , e agora que já aprendemos a relaxar o nosso corpo vamos passar para a mente. Vamos então iniciar o nosso texto. Depois de alguma pesquisa sobre o tema descobri…

Expressar sentimentos: Expressar para os outros

    E por fim chegamos ao final da nossa viagem pelos sentimentos, ao longo desta viagem aprendemos a expressar os nossos sentimentos para nós mesmos e agora com este texto vamos aprender a expressá-los para os outros. Vamos iniciar a nossa ultima viagem…

O Segredo do Hoje

Apenas hoje agradece por estares vivo, agradece tudo o que tens e inicia o teu dia sempre com um sorriso. Não deixes que a negatividade das outras pessoas influencie o teu humor. Hoje tu és especial, hoje estás cheio/a de luz e pronto/a para…

Perdoa-te: Pratica

  Como sabes perdoar é difícil. Mas ultimamente aqui temos falado muito de perdoar os outros, assumir a responsabilidade do que fazemos. O caminho para o perdão não é simples, mas com este texto poderás aprender a praticá-lo. Vamos começar. Em primeiro lugar identifica…

Expressar Sentimentos: A consciência

  No último texto falamos de expressar sentimentos, como é que devíamos de os expressar, quais as melhores maneiras, e, hoje vamos aprender mais sobre a consciência dos nossos sentimentos. Curiosos? Vamos então dar início ao nosso texto. Em primeiro lugar deves de aceitar…