5 Lições que podes aprender com as Árvores!

Uma vez Ralph Waldo Emerson disse: “Adote o ritmo da natureza:  o seu segredo é a paciência”. Nós beneficiaríamos muito se dedicássemos o tempo apenas para prestar atenção às lições simples que uma única árvore tem a oferecer. Podemos aprender muito com o modo como reage, como se conforma e segue em frente. Quase todas as partes dela podem estar relacionadas à nossa própria natureza humana, e podemos tornar-nos maiores quando permitimos que os elementos inspiradores do nosso mundo nos guiem através dessa jornada da vida! E por isso hoje trago-vos aqui 5 Lições que podemos Aprender com as Árvores!

Em primeiro Lugar A mudança é inevitável: 
Cada estação traz consigo componentes místicos. A primavera e o verão nos levam de volta ao ar livre, sentindo-se esperançosos e recarregados. O outono nos transforma em crianças novamente com chá quente e torradinhas. O inverno força-nos a mover para reconectarmos com as nossas emoções. Toda estação tem o seu próprio encanto. Nós resistimos à mudança. Vivemos através de ciclos, altos e baixos e a infinita variedade de passeios de montanha-russa. Aproveita ao máximo. A transformação é parte da nossa existência. As montanhas permaneceram graciosamente por milhões de anos. Os rios fluem independentemente da chuva ou do sol. As árvores são resilientes. Eles balançam com o vento, dobram-se com tempestades e continuam a florescer no seu ambiente

A segunda Lição é Mesmo a arvore mais forte caí!:

Se uma árvore de centenas de anos pode cair, o que faz-te pensar que és invencível? A curiosidade é a única coisa impossível e invencível na natureza. A Nossa percepção de força e resistência às vezes é excessivamente ridícula. Não és um bloco de cimento. Estás profundamente enraizado nas tuas crenças e na caminhada da tua vida. No entanto, não precisas de permanecer firme. Podes escolher dizer “não” quando as coisas ficarem difíceis, podes pedir ajuda quando precisares, não estás aqui para provar nada a ninguém além da tua alma. Vulnerabilidade não é uma fraqueza.

A terceira lição é: Não peças permissão para te moveres!
Uma árvore não pede aos outros animais espaço ou tempo para cair. Apenas faz isso. Quando é hora de deixar ir, faz isso, faz parte da vida. Fomos condicionados a esperar cuidadosamente que os outros  dessem-nos direito de chorar, ficar com raiva ou mostrar qualquer tipo de alívio emocional. És responsável apenas pelas tuas emoções. Não podesesperar que alguém entenda as tuas aprovações e tribulações. Não acabes de partir. Tem um grande avanço e retorna ao teu próprio jardim feliz.

A Quarta lição é: Tudo é Sazonal!
Todos nós passamos por temporadas como a natureza, mas somos duros com nós mesmos. Quando perdemos a bagagem emocional, não permitimos auto-recarregar e renovar. Ouve o vento. Feche os olhos e permita que o som da natureza dite a sua respiração.

A Quinta e última lição é: Espera pelo tempo Perfeito!
A cada folha de uma árvore sabe quando nascer. Cada semente que cai no chão tem uma conexão com a terra para crescer. Não há coincidências na vida. Podes chamar de intervenção divina, sincronização,ou mesmo destino. Há algo maior lá fora que nos move. O universo está sempre a trabalhar a nosso favor. O ambiente conhece os segredos de permitir e aceitar. És o criador da tua vida.


PS: A maioria de nós anda pela vida cuidando de tudo que está à nossa frente. Nós não aproveitamos o tempo para aproveitar o que está bem na frente a cada passo que passa. A vida é toda sobre as pequenas maravilhas. Adiciona-as às tuas intenções e terás uma receita para o contentamento. Seja como uma árvore: constantemente balançando e movendo-se com as estações do ano. Permita que a natureza lhe forneça os presentes simples da vida.

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À Conversa Com… Joana

O meu nome é Joana, tenho 32 anos, nascida e criada no Porto. Sou um bocado estranha, porque tenho dois signos na verdade, porque nasci com apenas uns minutos de diferença entre dois signos e confesso que admito que tenho tanto de um como de outro, por isso, sou Escorpião e Sagitário. Mas, para todos os efeitos práticos, e simplificando, digo sempre que sou Sagitário. Tirei o curso de Jornalismo e exerci e ainda exerço a profissão, conciliando agora com o Reiki (sou mestre de Reiki), a Radiestesia e, mais recentemente, a Numerologia.

OteuBemEstar: Olá! Espero que estejas Bem porque hoje é dia de conversarmos um pouco sobre ti! Vamos começar? Primeira Pergunta que eu tenho para ti! Neste momento como te descreves, ou seja, Quem és tu?

Joana: Sou uma pessoa simples, que gosta de passar despercebida, apesar de ter criado um blog o que é um pouco contraditório, visto bem. Sou amiga dos meus amigos, bastante teimosa, de ideias fixas, e muito, muito curiosa sobre os mais variados temas. Estou sempre à procura de mais conhecimento e de encontrar coisas que me preencham.

OteuBemEstar: Muito bem! Conta-me como foi a tua infância?

Joana: Normal. Tinha algumas coisas “estranhas” que guardei para mim durante muito tempo, mas retirando isso, era uma criança normal, bastante tímida e, como filha única, aprendi a estar sozinha e a gostar disso.

OteuBemEstar: O que mudarias na tua infância?

Joana: Acho que nada. Tudo o que passei fez de mim o que sou hoje.

OteuBemEstar: Quando é que descobriste o teu “Dom”?

Joana: Não gosto do termo “dom”. Porque para mim, não é um “dom” mas sim algo com que temos de aprender a viver. A palavra “dom” parece algo que é bom e, às vezes, preferia não estar neste meio. Mas, respondendo à questão, houve coisas que senti em criança, tinha o mesmo sonho muitas vezes e não compreendia. Na adolescência comecei a entrar e aprender algumas coisas porque sempre me senti atraída pelo desconhecido mas depois acabei por me querer afastar. Até que há uns anos, digamos que fui “empurrada” para esta vida e a aceitar quem sou.

OteuBemEstar: Qual é a terapia com que mais te identificas?

Joana: Reiki sem dúvida. Mas gosto de saber um pouco de tudo e acho que tudo se complementa na verdade.

OteuBemEstar: Quais são os teus objetivos nessa Terapia?

Joana: Além de ser para meu bem-estar e desenvolvimento pessoal, os meus objetivos passam por ajudar os outros, assim como me ajudou a mim. E também dar alguma credibilidade ao Reiki porque penso que se tornou um pouco “uma moda” e perdeu-se a essência.

OteuBemEstar: Deixaste de fazer algo para desenvolveres essa terapia?

Joana: Não diria que deixei de fazer nada na minha vida, mas alterei de certa forma a minha conduta, tanto a nível emocional como de alimentação e principalmente introduzi novas coisas na minha vida, como a meditação.

OteuBemEstar: Tens alguma expetativa ou planos futuros para divulgar esta terapia?

Joana: Continuar a divulgar textos no blog e dar a minha opinião sobre a evolução do Reiki em Portugal também.

OteuBemEstar: Qual é o teu maior sonho?
Joana:Tenho vários, mas a nível profissional é conseguir ajudar os outros principalmente e ser reconhecida não por quem sou mas pelo que faço.

OteuBemEstar: Completa a frase “Quando eu morrer…”
Joana: Quando eu morrer…Quero que se lembrem de mim com alegria.

OteuBemEstar: A morte assusta-te?
Joana: Não a mim a morte não me assusta.

OteuBemEstar: Acreditas na vida para além da Morte?
Joana: Sim, totalmente.

OteuBemEstar: Um momento marcante na tua vida?
Joana: Tenho vários. Bons e maus. Não consigo escolher apenas um mas talvez a depressão que me levou a seguir o caminho certo para a minha vida.

OteuBemEstar: Qual foi o momento mais surpreendente que viveste?
Joana: Descobrir quem sou de verdade e o que me faz feliz.

OteuBemEstar: Se pudesses visitar qualquer lugar no mundo onde irias e porquê?
Joana: Neste momento, iria para a Escócia. É um local que me “chama”.

OteuBemEstar: Vamos agora jogar a um Jogo que é o “Se eu fosse…” e tu irás apenas responder o que eras e justificar. Pode ser?
Joana:Claro, vamos a isso!

OteuBemEstar: Se eu fosse uma frase…
Joana: Vive o momento.

OteuBemEstar: Se eu fosse um livro…
Joana: Ui… isso é difícil. Talvez “Alma Gémea: O Encontro e a Busca” de Dulce Regina que foi um livro que me marcou.

OteuBemEstar: Se eu fosse um filme…
Joana:Agora é que complicou…. Vou inventar um título, porque não consigo escolher um filme. “Viver segundo o coração”.

OteuBemEstar: Vamos continuar e finalizar a nossa conversa. Conta-me qual é a tua maior qualidade?
Joana: Lealdade.

OteuBemEstar: O que é mais gratificante Ajudar ou Ser ajudado?
Joana:Acho que os dois… complementam-se. Para mim, é gratificante ajudar, muito, mas confesso que também me enche o coração quando alguém, principalmente quando menos esperamos, nos ajuda. Mas se tivesse de escolher só um, seria ajudar.

OteuBemEstar: Qual é o teu Lema de vida e porquê?
Joana: Talvez, vive o momento. Porque é o que levamos desta vida, os momentos que passamos.

OteuBemEstar: Que conselho darias às pessoas que te consultam e a todas as pessoas em geral?
Joana:Para, de cada vez que estão com problemas, dúvidas, receios ou alguma situação desse género, fazerem uma instrospeção e verem e sentirem mesmo o que o coração, a alma, lhes diz para fazer. Nada é mais importante do que seguirmos o nosso coração e lutarmos por aquilo que nos faz feliz, mesmo que vá contra tudo o que nos é dito para fazermos. Sermos fieis a nós próprios, é esse o conselho que deixo.

OteuBemEstar: O que tens a dizer sobre a Positividade?
Joana: É essencial para não desistirmos nem nos deixarmos ir abaixo ao primeiro percalço. Tudo o que fazemos a pensar positivo, torna-se positivo.

OteuBemEstar: Por fim chegámos à tua última pergunta. Achas que com esta conversa conseguimos conhecer mais um pouco de ti e do teu mundo?
Joana: Espero que sim!

OteuBemEstar: Obrigado por teres estado aqui “Àconversa” comigo!
Joana:Obrigada eu pelo convite e desejo o maior sucesso neste projeto!

Lua Nova & Eclipse Solar: Hora de Estabelecer Metas!

No próximo sábado, dia 5 de Janeiro, haverá um Eclipse Solar a cerca de 15-25 minutos do signo de Capricórnio. Os efeitos deste eclipse podem ser sentidos após seis meses da sua data real. Como sabes Capricórnio, é um signo regido pelo planeta Saturno, a carreira, a vida pública, a reputação, a realização e a prestação de contas serão os focos mais fortes deste signo e este eclipse traz novos inícios em relação a todos esses assuntos.

O eclipse também será o tempo para definir objetivos práticos e atingíveis; trabalhar no desenvolvimento do senso-comum, bem como na maturidade da tua personalidade; tem em consideração o teu futuro e também prepara-te para ele, concentra-te nas formas específicas do desenvolvimento do teu autodomínio e da tua autodisciplina.

Encontre algumas maneiras de satisfazer seus desejos; assumir compromissos e reconhecer responsabilidades; aceite que você é restrito, e também que, ironicamente, certas limitações realmente o libertam para explorar as dimensões mais profundas da sua experiência, oferecendo a você uma base segura, bem como alimentando seus sonhos da maneira real.

O signo de Capricórnio também te ensinará que o reconhecimento das tuas limitações e irá-te libertar para te concentrar nas coisas fundamentais como por exemplo: Quem és, de onde vens, para onde queres ir, etc. Tendes essa poderosa energia de Capricórnio e deste Eclipse Solar, terás a oportunidade de fazer algumas mudanças significativas na tua vida que terão benefícios substanciais para ti durante este ciclo da Lua.

Para algumas pessoas, as circunstâncias serão as tais que terão de prestar mais atenção a esses assuntos. Durante o período do eclipse, algumas falhas num sistema significativo das suas vidas também serão reveladas, levando as pessoas a recomeçarem ou refazerem, algo vai acabar para que algo mais possa começar de novo.

Durante esta lua as pessoas também podem ser obrigadas a abandonar determinadas coisas para que possam avançar num novo capítulo das suas vidas. Mesmo que o “novo” possa não ser identificável, será essencial permitir a rendição necessária àquele desconhecido.

Jofiel: O Arcanjo da Beleza

Quem é Arcanjo Jofiel?

Jofiel é listado como um dos sete arcanjos principais da Hierarquia Celestial, uma obra do século V na angeologia que tem sido influente na teologia Cristã. Diz-se que este trabalho influenciou os escritores Tomás de Aquino sobre os nove coros de Anjos.

Como o anjo da beleza, Jofiel tem uma energia distintamente  feminina e a sua missão é nada mais nada menos que trazer a beleza a todos os aspetos da vida, nomeadamente pensamentos, vida de casa e  sentimentos.

  1. Jofiel em pensamentos ajuda-te a manter os pontos de vista mais positivos sobre a  sua vida, mais precisamente na vida amorosa.
  2. Jofiel em casa ajuda-te a reduzir a desorganização e a criar um ambiente significativo que é propicio para trabalhares sem stress!
  3. Jofiel em sentimentos ajuda-te a encher o teu coração com sentimentos calorosos, mais precisamente sentimentos de gratidão e prazer!
  4. Jofiel guia-te em todos os aspetos de auto-estima para que te arranjes sempre!

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Quando Invocar Jofiel

O Arcanjo Jofiel pode ajudar-te rapidamente a mudar o teu pensamento negativo para um positivo e uma vida mais positiva. Ele também irá te ajudar a resolver mal-entendidos com os outros. Sendo o anjo da Beleza Jofiel irá ajudar-te com o cabelo maquilhagem e guarda-roupa!

Quando pedes a Jofiel para ajudar-te a embelezar a tua vida deves começar primeiro por doar ou vender itens que já não queres! Jofiel também é considerado o anjo do Feng-Shui devido ás suas capacidades de organização e de ter um ambiente organizado.


 

  • Cor:  Rosa Escuro
  • Pedra ou Cristal: Rubelite
  • Signo: Balança

Carta do Mês de Janeiro

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Carneiro está com a carta 8 de Ar o que significa que não precisa de estar na situação em que está. Embora pense que não exista maneira de sair existe sempre solução. Existem muitas possibilidades para sair desta situação. Primeiro sinta-se confiante nas suas habilidades e acredite em si. A chave neste momento é a liberdade e o sucesso.

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Touro esta com carta 6 de Fogo o que significa que este é um momento de grande realização e sucesso.  As pessoas reconhecem-lho e a sua reputação e excelente. Fez uma boa decisão e trabalhou arduamente. Pode existir algum tipo de reconhecimento público é possível que receba um prémio pelas suas realizações. Uma boa notícia está a chegar.  Pode ser uma promoção ou uma nova oferta de emprego.

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Gémeos está com a carta 8 de Terra o que significa que O seu trabalho ou estudos estão a preencher o seu coração. Comprometeu-se a aprender mais. Está definitivamente no caminho certo. A sua dedicação, habilidades e talentos são apreciados e brevemente recompensados. Ainda há mais para aprender. Faça exames a disciplinas relacionadas com os seus interesses. Pode ser hora de voltar para a escola

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Caranguejo está com a Carta 4 de Ar o que significa que é  hora de descansar. Tire férias ou apenas tenha tempo para si. Retire-se de mundo ou de qualquer stress ou preocupação. Se estiver doente procure a cura e não se apresse em voltar ao trabalho. A situação exige uma reflexão significativa. A meditação
fornece-lhe as respostas que procura.

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Leão  está com a carta 2 “A Sacerdotisa”o que significa que  Esta carta foi retirada porque as respostas que necessitam baseiam-se em mentiras em relação aos seus sentimentos e emoções.  Preste atenção aos seus sonhos e mensagens intuitivas que recebe através dos anjos estes que estão a guia-lo.  Confie na sua intuição e no poder das suas habilidades.  È necessário concentrar-se.  Tenha tempo para obter mais conhecimento uma vez que as coisas não são o que aparentam ser.  Mude de rotina e peça orientação aos seus Guias e Anjos.  Tudo o que precisa de saber será revelado na altura certa apenas tem de ter paciência.

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Virgem está com a carta 9 de Água o que significa O seu desejo torna-se realidade! o que pediu finalmente vai manifestar- se. As preocupações desaparecem e os esforços são compensados. Esperança financeira. Boa sorte do seu lado, está rodeado de beleza, felicidade e contentamento.

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Balança está com a carta 4 de Terra o que significa que terá de rever a sua relação com o dinheiro pois esta é uma carta de extremos e alerta-o para essa situação. Não tenha medo.

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Escorpião está com a carta ás de fogo o que significa que Uma nova oportunidade na sua vida. Possibilidades criativas e inesperadas na carreira estão a chegar sua vida. Agora é hora de abraçar novas aventuras. Vá em frente! Ideias inovadoras devem ser aproveitadas. Este é um bom momento como qualquer para outro assumir riscos e seguir com os seus sonhos. Se quiser mudar a sua vida faça agora.

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Sagitário está com a carta 3 de Terra o que significa que A situação atual pode ser bem-sucedida com o seu trabalho e com o seu planeamento. Pode receber reconhecimento ou adjudicação para os seus talentos e habilidades. Concentre-se no trabalho que envolve a sua paixão e faça o com o melhor das suas habilidades. A sua criatividade é recompensada. É importante cooperar com os outros sobre os seus projetos.

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Capricórnio está com a carta 16 “Experiência de Vida” o que significa Escolheu esta carta porque um evento recente fez-lhe “acordar” para fazer mudanças na sua vida. A situação não pode continuar a ser ignorada é necessário tomar uma medida. É hora de despertar. A maneira de como vê-se e de como vê o mundo traz-lhe encorajamento, crescimento para abrir as suas asas e voar. Permita que novos conhecimentos cheguem até si.

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Aquário está com a carta 8 “A Justiça ”o que significa que esta carta vem até si pois está a tentar tornar uma decisão.  Os anjos estão a orienta lo para tomar uma decisão sábia.  Esta carta também significa que uma decisão vai ser tomada a seu favor,  se está atualmente numa disputa legal vai ser positivo para si.  É importante avaliar cuidadosamente documentos legais ou contratos antes de serem assinados .

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Peixes está com a carta 7 de Água o que significa que Pode estar a aceder ou a ter de tomar uma decisão complexa escolher entre as opções disponíveis, procure o conselho de um mentor. É hora de parar de pressionar!

 

5 Comportamentos Tóxicos que deves Evitar!

Hoje trago-vos aqui um tema para aprenderes alguns comportamentos que deves evitar, se queres também manter as pessoas á tua volta estes são também alguns comportamentos que deves evitar. Vamos começar então!

Em primeiro lugar não leves as coisas a peito, o que acontece a tua volta está diretamente relacionado a ti, se te tornas tóxico quando acreditas que és o verdadeiro motivo de todos os problemas deste mundo. A coisa é que o que as pessoas fazem para contigo é mais o contrário.

Depois é não ser uma vítima, tu és o ser mais poderoso neste universo,só precisas de perceber isso. E é tão fácil quando vês que és tu quem puxa as cordas; és o único que tem direito sobre a tua vida. Não estás desamparado e pára de reclamar e fazer-te de vítima. Pega o touro pelos cornos.

O terceiro ponto é não julgues as outras pessoas,não julgues ninguém se não andas-te com os sapatos dessa pessoa. Tenho certeza de que nem sempre mostras as tuas verdadeiras cores para os outros, então, quando os julgas, estás a julgar a imagem que crias-te na tua mente sobre eles.

O Quarto passo é não sejas cruel, quem te deu o direito de ferir os outros? É um dos comportamentos mais tóxicos e geralmente provém de alguma dor emocional profunda que sentimos por dentro. Se alguém te magoou, não faças disso uma desculpa para magoar os outros. Nós não precisamos de mais crueldade, mas definitivamente precisamos de mais compaixão.

Em último Lugar não cries imagens falsas de ti mesmo, esconder o verdadeiro eu pode ser mais prejudicial para ti do que para qualquer outra pessoa. Fingir ser algo que não és é cansativo e muito difícil de fazer. Realmente foste capaz de identificar a necessidade de esconder o teu verdadeiro eu? Tira a máscara e mostre ao mundo o teu verdadeiro eu. Ninguém mais pode ser tu, então não tentes ser outra pessoa.

conseguis-te relacionar com algum desses comportamentos? Se a resposta for sim, não te preocupe, não está sozinho. As nossas personalidades têm tantas camadas e tudo o que podemos fazer é retirá-las uma a uma para chegar ao âmago do nosso verdadeiro ser. Somente ser fiel a ti mesmo pode ajudar-te a entender a verdadeira essência da tua existência.

Nunca peças Desculpa por Quem És

O patriarcado foi internacionalizado sem oposição porque as mulheres acham que não merecem ser tratadas melhor. Ao contrário da crença popular, o patriarcado também afeta os homens, por meio dos quais eles têm que se encaixar nos moldes da masculinidade tóxica para serem aceites. As normas sociais podem moldar e assustar-te. É importante que decidas o que queres e não o que os outros querem. Ninguém jamais conseguiu nada a tentar agradar os outros.

Quando és jovem, tens tempo suficiente para assistir às aulas num ambiente protegido, comendo juntos e até a partilhar passatempos similares. Com o tempo, os teus interesses tornam-se mais específicos e há coisas mais exigentes que exigem a tua atenção.

Quando decides sair, há mil e uma coisas a correr na tua cabeça. Obviamente não podes dedicar a mesma quantidade de tempo e energia que antes nos teus projetos ou nos teus  relacionamentos. A distância também desempenha um papel enorme. Sob tais circunstâncias, se encontrares alguém sendo extremamente imprudente sobre o teu bem estar e sendo muito exigente, precisas de traçar um limite. Observa  atentamente as pessoas que ajudam-te a passar pela fase de transição; pessoas que realmente se importam e investem bastante. Eles estarão lá na tua jornada.

Deixa de lado qualquer tipo de negatividade, não precisas de pessoas que te derrubem. Um novo começo é excitante, assim como assustador, mas também estar é importante estares com pessoas que fazem-te sentires-te calmo. Mais importante ainda, aprende  algo novo todos os dias. Investe  tempo em ti, expande o horizonte da tua mente, fala sobre as coisas que desejas alcançar e acolhe a mudança.

Este é o momento em que se constrói peça por peça para se tornar uma obra-prima. Aprende algo novo todos os dias, conhece novas pessoas e tenta coisas novas. Mantem-te ocupado. Colocar-te sobre os outros é o melhor presente que podes dar-te. És importante e mereces ser amado. Este é o maior problema sentimos-nos culpados por não dar mais tempo aos outros.

As pessoas que querem obter atenção desnecessária podem viver no seu próprio mundo fictício;  tu não precisas de atender às suas necessidades. Se alguém te valoriza, ele fará sentido, não deixe ninguém dizer o contrário.

Boas vibrações atrairão a tua tribo. Concentra-te no teu crescimento pessoal e alcança os teus sonhos. Tudo o resto vai chegar no tempo certo. Trata-te com respeito e amor, as pessoas já sabem o que esperas delas.

Nunca peças desculpas por te colocares em primeiro lugar, porque o teu bem-estar físico e mental é de extrema importância. Haverá pessoas que te ajudarão na tua caminhada. Ser feliz é uma escolha e tu és o mestre da tua mente. Não deixe ninguém ou nada te  controlar.

Lua Cheia em Caranguejo

É difícil acreditar que já estamos nos aproximando da Lua Cheia de Dezembro e ainda parece que o mês acabou de começar! Mas no próximo dia 22 de Dezembro, a lua cheia se elevará, significando o fim de um ciclo lunar e quase o final do ano. A lua cheia sempre tem um significado espiritual, a lua em geral simboliza a mente e as emoções, e é altamente influente. Durante a lua cheia, a energia é ainda mais intensa e tudo é ampliado, o bem e o mal.

Mas cada lua cheia emite uma energia ligeiramente diferente, dependendo de quando está acontecendo, há muitos significados espirituais para a Lua Cheia de dezembro de 2018 que definitivamente merecem ser lembrados ao longo do mês.

Esta última lua cheia também é conhecida como Full Cold Moon, e está acontecendo apenas um dia após o solstício de inverno, significando basicamente o início da temporada de inverno. Também é muito raro que isso aconteça, de acordo com a Space.com, a última vez que uma lua cheia coincidiu com o solstício foi em 2010, e a próxima não será até 2094.

Esta lua cheia também está situada em Caranguejo. De acordo com a Astrology King, vai ser um bom momento: é tudo sobre “emoção, mudança positiva e surpresas agradáveis”. Essa lua cheia trará encontros interessantes na tua vida pessoal, assim como eventos divertidos e estimulantes.

Irás te sentir mais aberto à mudança e poderá procurá-la ativamente, que é a energia exata que deseja ter antes de entrar num novo ano. Se estás a querer experimentar algo novo, essa é a hora de fazer isso. Também descobrirá que a tua intuição é mais forte, facilitando a tomada de decisões importantes e aproveitando ao máximo qualquer oportunidade que surja no teu caminho, também descobrirás que a tua intuição está no ponto certo, o que significa que poderá lidar com qualquer problema que surgir, além de fazer novos amigos.

É um ótimo momento para fazer as coisas que gosta ou se deliciar com guloseimas caseiras. Essas são as vibrações perfeitas para as festas de final de ano. Também é um ótimo momento para se livrar de qualquer coisa que esteja te arrastando. Astrostyle diz: “Desde que o Caranguejo é o primeiro dos signos de água, esta lua cheia é um bom momento para mergulhar num sentido de lar, enquanto lava qualquer coisa que te deixe a sentir inseguro ou desequilibrado”.

Por último, esta lua cheia é “unir a estrela vermelha supergigante Betelgeuse em Orion, associada a grande poder, honra e riqueza”, de acordo com o Astrology King. Este é outro sinal de que precisas de ter a mente aberta e precisas de depender da tua intuição para passar por qualquer coisa. O site diz: “Novas pessoas ou até mesmo uma nova atitude podem levar a surpresas agradáveis ​​com a tua carreira, finanças ou vida amorosa neste Natal”.

Basicamente, a energia desta lua cheia nos levará ao longo do novo ano da melhor maneira possível. Aproveite as vibrações positivas!

À Conversa Com…Margarida Estevam

Olá! Sou a Margarida Estevam, tenho 39 anos. Nasci em Lisboa e vivo em Almada, tendo a minha vida passado sempre por estas duas cidades que me dizem tanto. Sou do signo Carneiro, aparentemente calminha, mas com uma essência inquieta e impaciente! Sou formada em Línguas e Literaturas Modernas, com passagem pelo Mestrado em Sociologia das Organizações e do Trabalho e com interesses em várias áreas das Ciências Sociais e Humanas. Trabalhei durante cerca de 12 anos em Call Center, um ambiente que nos permite viver várias experiências e contactar com todo o tipo de pessoas e realidades, até que senti o chamamento do Universo para estar ao seu Serviço e ajudar o Outro no seu processo de Alquimia do Ser (nome do meu projecto).
Sou Terapeuta Holística e facilitadora de Workshops, trabalho com Tarot dos Anjos, Mesa Radiónica de Saint Germain e Arcanjo Miguel, Mandalas Terapêuticas e Angelicais, Terapia de Som com Taças Tibetanas, Terapia “Toque de Anjos” e sou Mestre de Reiki Estrelar. Enquanto continuo a minha jornada pessoal de Evolução, procuro ajudar cada Ser a se (re)encontrar com a sua Essência Divina e de Amor.
OteuBemEstar: Olá! Espero que estejas Bem porque hoje é dia de conversarmos um pouco sobre ti! Vamos começar? Primeira Pergunta que eu tenho para ti! Neste momento como te descreves, ou seja, Quem és tu?

Margarida:Como costumo dizer, sou um ser humano em constante aprendizagem e desenvolvimento. Gosto de pensar em mim como alguém que se permite sempre crescer e aprender a cada dia e a cada experiência, só assim me faz sentido. Sou uma curiosa e apaixonada pela vida, por isso tenho múltiplos interesses (em áreas aparentemente distintas) que fazem de mim quem sou.
OteuBemEstar: Muito bem! Conta-me como foi a tua infância?
Margarida: Posso dizer que foi uma infância feliz, tenho boas recordações da infância, brinquei muito, andei muito de bicicleta, ri muito e dava asas à imaginação (ainda hoje é muito fértil… [risos]), ainda que sempre tenha sentido que não pertencia ao contexto em que estava inserida. Vivia também muito no meu mundo interior, dedicava muito tempo à leitura (aprendi a ler com 5 anos) e à escrita, e a brincar sozinha, criando histórias na minha mente.

OteuBemEstar: O que mudarias na tua infância?
Margarida: Na realidade não mudaria nada, pois tudo o que vivi, embora possa no momento não ter entendido desse modo, fez de mim quem sou. São as experiências que temos, mais positivas e menos positivas, que nos trazem aprendizagem e crescimento e, por isso, sou grata pelo percurso que tive.

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OteuBemEstar: Quando é que descobriste o teu “Dom”?
Margarida: Não considero que tenha um “dom”, pois todos nós temos determinadas capacidades e características. Apenas podemos desenvolvê-las ou não e uns têm umas características mais desenvolvidas e outros desenvolvem outras. Posso dizer que o meu processo não foi linear e hoje, ao olhar para trás, sei que durante muitos anos neguei quem sou. É mais fácil e cómodo não sermos diferentes [risos]… Lembro-me que as pessoas sempre me procuraram muito para conforto e conselhos e sempre gostei de ajudar as pessoas a recuperarem a sua tranquilidade, mas sem associar isso a nada que não fosse apenas parte da minha personalidade. Houve um momento decisivo, após começar a fazer alguns workshops e ter feito a iniciação em Reiki, em que fiz uma consulta de Mesa Radiónica com uma querida amiga terapeuta e me foram transmitidas mensagens muito claras sobre o que vim fazer à Terra. Ressoou comigo de tal modo que só tinha uma opção: avançar e dar o “salto de fé”. O Universo conspirou a favor (como faz sempre) e tudo aconteceu no momento perfeito e de um modo muito fluído e rápido. Comecei então a minha caminhada de autoconhecimento e de desenvolvimento espiritual mais “a sério” e a frequentar vários cursos que me prepararam para o meu processo como terapeuta.

OteuBemEstar: Qual é a terapia com que mais te identificas?
Margarida: Fui fazendo vários cursos de diferentes terapias, até começar a afunilar para aquilo que realmente ressoa com a minha Essência. É natural e normal esse processo, no início temos “sede” e queremos saber tudo e conhecer tudo. Depois há terapias que fazem sentido para nós no nosso processo de auto-cura e outras que serão parte do nosso leque de ferramentas. Sem dúvida que me sinto muito identificada com três áreas terapêuticas, que fazem parte do meu trabalho: Energia Angélica, Mandalas e Som Sagrado. Facilito uma terapia, com o meu cunho pessoal, na qual implemento todos os meus conhecimentos e capacidades, de acordo com a minha intuição e com aquilo que cada indivíduo necessita no momento – Terapia “Toque de Anjos”.

OteuBemEstar: Quais são os teus objetivos nessa Terapia?
Margarida: Nesta terapia é trabalhado o equilíbrio energético e o que procuro é que, com a energia amorosa e reconfortante dos Anjos, o consulente se sinta amparado nesse processo. Que se permita abrir o seu coração à energia Angélica e ao Amor Incondicional que estes Seres de Luz maravilhosos têm por todos nós.

OteuBemEstar: Deixaste de fazer algo para desenvolveres essa terapia?
Margarida: No nosso percurso é normal algumas coisas serem “arrumadas na gaveta” e outras verem a luz do dia. Sou grata por todo o meu percurso, todas as aprendizagens e conhecimento adquiridos nos cursos que frequentei e a experiência ganha com as terapias que facilitei, porque me deram a “bagagem” necessária para poder sentir o surgir de uma prática terapêutica que me fazia todo o sentido, que, no fundo, é o reunir de todos esses aspectos.

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OteuBemEstar: Tens alguma expetativa ou planos futuros para divulgar esta terapia?
Margarida : O meu percurso enquanto terapeuta foi sendo construído de forma natural, como tem de ser, e honrando os sinais que o Universo me vai dando. Vou divulgando o meu trabalho através do meu site, Newsletter e redes sociais, mas considero que a melhor forma de divulgação é a experiência que alguém pode ter comigo enquanto terapeuta e falar sobre o meu trabalho a outras pessoas de coração. O “passa palavra”, no meu caso, tem sido muito frutífero e sou muito grata a todas as pessoas que me permitiram trabalhar com elas no seu processo individual e que também me ajudaram a crescer. Porque é assim que o Universo funciona, em reciprocidade. Acredito que quem ressoar com a minha energia e a quem o meu trabalho possa ajudar chegará até mim.

OteuBemEstar: Qual é o teu maior sonho?
Margarida: Que consiga chegar ao maior número de pessoas para as ajudar a despertarem o Mestre que existe dentro delas e fazerem o seu próprio caminho de Alquimia do Ser (processo desde pequena lagarta ferida até ao estado de borboleta colorida e cheia de vida, no nosso percurso de autorreconhecimento enquanto Ser Divino).

OteuBemEstar: Completa a frase “Quando eu morrer…”
Margarida: Quando eu morrer…estarei tranquila, porque cumpri a missão a que me propus.
OteuBemEstar: A morte assusta-te?
Margarida : Não. A morte é uma transição para outro plano.

OteuBemEstar: Acreditas na vida para além da Morte?
Margarida: Pela minha resposta anterior já se assume que sim. [risos] Na realidade é apenas o corpo físico que morre, a energia que nós somos vai transitando de experiência em experiência e acumulando Sabedoria.

OteuBemEstar: Um momento marcante na tua vida?
Margarida : Há um momento em que penso na minha vida como um antes e depois. Passei por uma situação de saúde que implicou uma cirurgia e esse processo mexeu comigo de uma forma profunda. Tudo mudou para mim em termos de Consciência e de evolução espiritual a partir desse momento. Por isso costumo partilhar com quem me procura que a descoberta do nosso caminho, de quem somos e do que andamos aqui a fazer surgirá no momento certo em que estamos preparados e muitas vezes é necessário passarmos por situações dolorosas e que abalam as nossas estruturas para abrirmos os olhos para o que realmente é importante – a chamada “noite mais escura da alma”. Passei por outros momentos “sombrios” anteriormente, mas este foi o que me fez despertar de um modo mais consciente.

OteuBemEstar: Qual foi o momento mais surpreendente que viveste?
Margarida: Eu, que me dizia céptica e que não acreditava em nada, assumir para mim mesma que o meu caminho de vida estava relacionado com energia e espiritualidade… [risos]

OteuBemEstar: Se pudesses visitar qualquer lugar no mundo onde irias e porquê?
Margarida : Sempre senti um apelo muito forte por determinados pontos do Planeta, gostaria muito de ir a vários locais que têm conexão com a minha Alma e Essência, como o Egipto, Machu Picchu, Japão, entre outros…

OteuBemEstar: Vamos agora jogar a um Jogo que é o “Se eu fosse…” e tu irás apenas responder o que eras e justificar. Pode ser?

Margarida : Sim, vamos a isso!

OteuBemEstar: Se eu fosse uma frase…
Margarida : “Valeu a pena? Tudo vale a pena / se a alma não é pequena”, poema “Mar Português”, da obra “Mensagem”, de Fernando Pessoa. Transmite a ideia de que nunca devermos desvalorizar qualquer experiência que possamos ter tido, pois ela faz parte de nós, da nossa alma, da nossa sabedoria. Viver é uma sucessão de riscos e só assim vale a pena, mesmo que algumas situações sejam uma cabeçada na parede, serve para aprendermos alguma coisa… [risos]

OteuBemEstar: Se eu fosse um livro…
Margarida : “Meu pé de laranja lima”, de José Mauro de Vasconcelos. Um dos livros que li na infância, devia ter uns 8 ou 9 anos, que me marcou muito. Na altura comoveu-me muito a história de Zezé, um menino que tem uma vida difícil em casa e que utiliza a sua imaginação como forma de escape, reaprende a magia da alegria de viver e também encontra o valor da Amizade.

OteuBemEstar: Se eu fosse um filme…
Margarida: “Clube dos Poetas Mortos”, um filme que vi no início da adolescência e que me marcou muito, em que é transmitido que somos os “capitães” da nossa vida, somos Seres livres que temos o direito/dever de escolher ser felizes e viver de acordo com as nossas paixões. A máxima Carpe Diem (Vive o dia) está presente neste filme, máxima que é sinónimo de vivermos o único momento que na realidade existe, o Agora.

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OteuBemEstar: Vamos continuar e finalizar a nossa conversa. Conta-me qual é a tua maior qualidade?
Margarida : Saber ouvir o Outro. Na minha vida profissional em Call Center foi-me transmitido o conceito de “escuta activa”, que é estar atento àquilo que a outra pessoa nos quer transmitir, de modo a interpretarmos correctamente a mensagem. Parece fácil, mas na maior parte dos casos há mal-entendidos e problemas de comunicação precisamente por não termos a capacidade de ouvir realmente o que o Outro está a transmitir. É importante também termos em conta que, muitas vezes, o que não é dito transmite muito mais do que aquilo que é verbalizado. Sabermos ter a empatia para nos colocarmos no lugar do Outro e pensarmos o que aquele Ser poderá estar a sentir.

OteuBemEstar: O que é mais gratificante Ajudar ou Ser ajudado?
Margarida : É mais gratificante Ajudar, mas saber receber ajuda é igualmente importante. Muitas vezes falo nas minhas consultas que é fundamental o equilíbrio entre Dar e Receber. Dar sem esperar nada em troca é Amor Incondicional, confiar que vamos ter o devido retorno do Universo, ainda que ele possa acontecer da forma mais inesperada. Mas é necessário estarmos disponíveis para Receber, para sermos Ajudados, termos essa abertura para Receber. O Dar de modo desmedido e que conduz à frustração de não nos sentirmos nutridos nem ajudados não é benéfico para nós e deve ser evitado.

OteuBemEstar: Qual é o teu Lema de vida e porquê?
Margarida : Viver em Verdade comigo mesma. Durante muitos anos neguei a minha Essência, quem sou e o que vim fazer à Terra. Por crenças limitantes, pelo que foi incutido pela sociedade, pela educação, pelo medo do que os outros iam dizer, etc, etc, etc… E o que é que ganhei com isso? Infelicidade, procurar constantemente um rumo na vida e não sentir que o alcançava, baixa autoestima e autoconfiança. Foi um processo (e continua a ser, estamos sempre a trabalhar questões em nós!) que exigiu muito de mim, sobretudo o reencontrar-me e assumir-me como sou. E neste momento apenas exijo de mim viver de acordo com o que faz vibrar o meu coração, em autenticidade comigo mesma. E é isso que em Amor e Compaixão procuro transmitir no meu dia-a-dia a quem se cruza comigo.

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OteuBemEstar: Que conselho darias às pessoas que te consultam e a todas as pessoas em geral?
Margarida: Honrem a vossa Essência, que é Amor. A Energia Pura do Universo é Amor Incondicional e nós somos parte do Universo. Procurem cultivar a relação saudável com a vossa Essência, assumirem a vossa Essência, para poderem vibrar nesta Energia maravilhosa que enche o coração e que transborda e contagia quem nos rodeia. Dessa forma mudamos o nosso mundo interior e começamos a mudança que queremos ver no Mundo: através do Amor, a Energia que nos une a todos!

OteuBemEstar: O que tens a dizer sobre a Positividade?
Margarida : O meu percurso antes de chegar às Terapias foi mesmo através da Positividade. Frequentei vários workshops sobre Optimismo e Pensamento Positivo há vários anos atrás, numa fase em que estava a sair de uma depressão e precisava de dar a volta à situação. Um dos factores que me fez querer estudar no Mestrado de Sociologia das Organizações e do Trabalho, quando exercia funções de chefia de equipas em Call Center, foi a aprendizagem de conceitos da Gestão de Recursos Humanos e o poder adquirir ferramentas para aprofundar a Liderança de forma positiva. Portanto, é um conceito e uma realidade que faz parte de mim há muitos anos e que procurei implementar na minha vida pessoal e enquanto profissional junto das pessoas com quem trabalhei. Em todas as áreas da nossa vida a Positividade vai ajudar a vermos aquilo que os anglo-saxónicos chamam “the silver lining” – ver o lado belo de todas as situações, por mais “sombrias” que elas possam ser. Tendo em conta a Lei da Atracção, uma vez que o Universo funciona em ressonância energética, a energia que emanamos vai ser recebida pelo Universo e será emitida uma energia de frequência similar em resposta, logo se emanamos energia positiva, o que recebemos é positivo. A Positividade realmente muda vidas ao atrairmos o que desejamos para a nossa realidade e faz com que a vida flua de uma forma tão mais fácil, porque é que insistimos em complicar? [risos]

OteuBemEstar: Por fim chegámos à tua última pergunta. Achas que com esta conversa conseguimos conhecer mais um pouco de ti e do teu mundo?

Margarida : Acho que sim e aceitei precisamente este desafio porque considero que é importante para quem procura um terapeuta conhecer um pouco mais sobre ele e a sua energia, sentir se é com aquele Ser que deseja partilhar uma (pequena) parte do seu percurso evolutivo.

OteuBemEstar: Obrigado por teres estado aqui “Àconversa” comigo!
Margarida : Grata eu por este convite!

 

Perdoa-te

Coisas como perdão são bem complicadas, apenas para dizer o mínimo. Como seres humanos, é provável que todos nós tenhamos aquele toque único que nos faz agarrar a coisas que são dolorosas e causam o nosso sofrimento. Não é desumano ser incapaz de deixar rancor, raiva e sentimentos negativos. Dito isto, na maioria das vezes nós também não entendemos o efeito que tem sobre nós, e nos nossos corpos, mentes e almas. Todos nos esquecemos de uma coisa simples – todos nós merecemos o perdão, até mesmo o nosso próprio eu. Podemos achar especialmente difícil fazer, mas devemos, para o nosso próprio bem e o nosso próprio bem estar. Vou fazer uma pequena lista de algumas coisas pelas quais devemos nos perdoar.

Em primeiro lugar perdoa-te  por lutar com a auto-aceitação:  As coisas quase nunca são fáceis e é assim que a vida vai. Muitos de nós sofrem de uma incapacidade de aceitar a nós mesmos da maneira que somos por causa da sociedade, onde ele cresceu, as pessoas a nossa volta e assim sucessivamente. Embora devamos trabalhar para nos ver de uma maneira melhor e parar de encontrar falhas, esse processo só pode começar quando nos perdoarmos por não sermos positivos sobre nós mesmos o tempo todo.  Às vezes a vida é complicada e nada dá certo e isso nos faz odiar a nós mesmos e reverter isso, devemos nos perdoar por espalhar  auto-ódio quando as coisas ficam ruins.

Em segundo lugar Perdoa-te por procurar validação das pessoas erradas: Bem, isso não precisa de muita explicação. Nós, humanos, como seres sociais, prosperamos com validação e honestamente, não há nada de fundamentalmente errado com isso. Nós gostamos de ouvir coisas boas das pessoas, mas às vezes isso toma um rumo insalubre, quando começamos a anular a validação de pessoas que não são boas para nós e esperamos que nos esqueçamos de nós mesmos e façamos tudo a respeito deles. Nós caímos nessa toxicidade às vezes e, embora não seja ideal, não te culpes por cometer erros.

Em terceiro lugar perdoa-te pelas coisas que fizeste de errado: Como mencionado anteriormente, és humano e, como alguém sábio disse uma vez, “errar é humano”. cometes-te eros, erras-te, fizeste coisas que não devias ter feito e assim por diante. É impossível ser perfeito. Não és uma máquina. Pense nesses erros como processos de aprendizagem. Se não estás a cometer erros, não estás a aprender, não estás a crescer. Não cometer erros só trará estagnação, então deixa ir essas coisas. Perdoa-te e sigue em frente.

Em quarto lugar : Perdoa-te por seres crítico: Não é realmente desejável ser uma pessoa julgadora, mas como humanos, nem sempre podemos controlar as coisas que sentimos. Nós julgamos outras pessoas, e nós mesmos também, por isso, perdoa-te por seres a vítima da situação. Não estava no teu controle e às vezes somos influenciados por outras pessoas. Perceber que foste crítico e perdoares-te, é o primeiro passo para a paz verdadeira.

Por último Perdoa-te por desistires temporariamente: Há momentos verdadeiramente esmagadores da alma quando o mundo parece estar-se a aproximar de nós e nada acontece no nosso caminho. Nos sentimos-nos sozinhos, deixados de lado e abandonados. Esses momentos fazem com que desistamos de tudo o que sonhamos, defendemos e acreditamos. É preciso se permitir ter o coração partido. Não é o fim do mundo, mesmo que pareça. Perdoa-te por dar a si mesmo a oportunidade de apenas chorar. Mereces isso és humano.