Os cinco estados de Alma

Bem, como habitualmente dizem, a vida é uma jornada. A vida é uma escola que nos ensina lições importantes. Mas a questão é porquê? Já pensaste que as lições bem aprendidas aqui, nesta vida, são as que levas para a próxima? É possível que a nossa vida não seja somente uma jornada cheia de experiências, progressos e expansão, mas é será que existe um consciência real?

É possível que a reencarnação seja responsável pela nossa visão do mundo e pelas decisões importantes que tomamos na vida? O que é que nos torna- tão diferentes? E o que torna uma pessoa sábia demais para a sua idade ou outra para agir como criança, independentemente dos seus anos terrenos?

Não importa se acreditas na reencarnação ou se estás apenas a ter isso em consideração, entende que a seguinte teoria no limite da alma (o tempo gasto no mundo material) se aplica a tantas pessoas diferentes na tua vida.

Mas o que realmente é a era da Alma? As pessoas não têm apenas uma vida. Nós não somos só os nossos corpos. Nós, as nossas almas, temos corpos. Isso significa que somos almas que neste momento estão tendo uma experiência humana. No momento, estamos a sair do mundo material num corpo material e as nossas almas estão a expandir-se , crescer e a aprender através dele. A alma passa por diferentes níveis de progresso durante as suas reencarnações. À medida que a alma sobe a escada hierárquica, ela paga a dívida Karmica e progride. No final, ela retorna a Deus através do autoconhecimento, realizando a iluminação final. Algumas pessoas chamam esse estado de Nirvana, céu ou Paraíso.

Compreender os diferentes níveis de existência é útil para alcançar a aceitação e empatia. Essas são todas as etapas principais para progredir na nossa evolução interna ou externa. Existem cinco fases de alma e vou deixar-vos aqui

O primeiro estado é Alma nova (a fase do recém-nascido)

Objetivo básico: permanecer vivo

Lições: habilidades básicas, sobrevivência, mortalidade, corporalidade.

Compreensão de idades: 0-4

Características principais: cru, indomável, brincalhão, animado, simples, cauteloso, infantil, dependente do grupo.

Estas almas geralmente percebem os outros de uma maneira infantil e inocente. A sua compreensão do mundo e da vida é realmente simples e ingénua. As almas novas acham difícil de se adaptar à sociedade civilizada. E eles preferem tribos de clãs e grupos de pessoas, bem como um ambiente selvagem.

O segundo estado da Alma é A Fase da alma infantil

Objetivo básico: Encaixar-se

Lições: estruturas sociais, regras, papéis, relações interpessoais.

Compreensão de idades: 4-13

Características principais: harmonia, disciplina, obediência, papéis definidos, absolutismo, tradição, valores fortes.

Essas pessoas procuram ordem sensorial e estabilidade na natureza caótica e imprevisível da vida. Eles percebem os outros como puros e modestos. As almas infantis podem ser realmente conservadoras, pois atendem às regras e à religião. As suas posições morais são definidas pela sua cultura e visões morais e religiosas tradicionais.

O terceiro estado da Alma é As almas Jovens

Foco básico: independência

Lições: crescimento pessoal, livre arbítrio, auto-realização.

Compreensão de idades: 13 a 29

Características principais: ambição, competitividade, criatividade, estabilidade financeira, liberdade, individualismo, egocentrismo, auto-expressão.

Esta Alma é o adolescente mais novo, da maneira que sabe tudo e é tudo a sua maneira. As Almas adolescentes jovens procuram status social de independência e riqueza material. Basicamente, essas pessoas são agentes de mudança e são responsáveis pelo maior progresso que fizemos. O foco da sua atenção é externo e eles tendem a ser viciados em trabalho.

O quarto estado da Alma é As almas Maduras

Foco básico: Harmonia entre as pessoas

Lições: compaixão, estabilidade mental e emocional, autoconsciência, relacionamentos

Compreensão de idades: 29-55

Características principais: perspicaz, curiosa, neurótica, diplomática, introspectiva, cooperativa.

Elas procuram a unidade interpessoal e mental na vida. Elas são frequentemente percebidos como neuróticos, mas atenciosos. E por dentro, muitas vezes, lutam com a complexidade ou simplicidade da vida. As Almas maduras são visionários liberais. Para elas, a vida não é mais apenas uma sobrevivência. Não se trata de limpar a casa, ou se estamos a ganhar algum tipo de ganho material. O que é importante são as amizades e o entendimento da empatia pela compaixão.

O quinto estado de Alma é As Almas Velhas

Foco básico: realização espiritual

Lições: desapego, independente , dão bons conselhos, despertam espiritualmente.

Características principais: isolamento, espiritualidade, independência, filosofia, empatia, falta de motivação

No final do ciclo da Encarnação, vem a velha alma. Depois de passar pelas quatro fases anteriores da existência, a alma já possui um conhecimento completo da sociedade, das relações e do mundo como um todo. Elas irradiam profundidade, serenidade e sabedoria, e estão focados na auto-realização.

De Mim para Ti

Talvez eu devesse deixar a saudade levar a melhor, e afundar-me com as perdas que me doeram de verdade, ou então levantar-me e agradecer-lhe pelas lembranças do quanto fui feliz, e renascer das cinzas como a fénix.

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Bruna Boieiro

O Equilibrio da Primavera

Como sabes, o novo ano astrológico começa com o Equinócio da Primavera. Isso ocorreu no passado dia 19 de março de 2020, onde o Sol se cruzou com o Equador e experenciamos períodos iguais de luz e escuridão. O dia do Equinócio da Primavera está perfeitamente equilibrado com 12 horas de sol e 12 horas de escuridão, o que nos dá uma sensação de estabilidade. Hoje dia 21 de março sugiro que revejas alguns conceitos que perdeste neste equinócio!

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Este é o momento perfeito para invocares a tua bondade interior e os teus medos profundos. Experimenta os dois simultaneamente até encontrares o equilíbrio da tua alma. O Equinócio da Primavera rejuvenesce a terra e pode fazer o mesmo com a tua alma. Reconhece que a tua alma é feita de pura luz e tem o poder de engolir todas as sombras escuras.

Entende que existe um profundo amor no fundo da tua alma que é maior do que todas as tuas preocupações. Para conheceres o teu verdadeiro eu, deves olhar para dentro. Procura a tua alma e sê gentil contigo mesmo. Momentos de escuridão ajudam a alma a crescer. Encontrarás o desconhecido e aprenderás coisas únicas sobre ti mesmo, entrarás em contato com os teus medos e vencerás um a um. A esperança e o medo existem dentro de ti.

Precisas de começar a criar algo que mostre os teus talentos. Pode ser algo tão pequeno quanto redecorar o teu quarto ou tão grande quanto iniciar um novo empreendimento. Deixa de lado tudo o que te está a prender. Momentos à luz são bons para a cura. Isso ajudar-te-a a sentir gratidão e felicidade. No entanto, se te apegares à luz, tornar-te-as materialista nas tuas atividades futuras.

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O Equinócio da Primavera ajudar-te-a a encontrar o equilíbrio entre o teu corpo e a tua alma. Restaurar o equilíbrio fará com que questiones muito as tuas escolhas, já que não serás mais obstinado nas tuas atividades. Dá tempo a isso e entenderás que a alegria e a dor andam de mãos dadas. Perseguirás os teus sonhos com um renovado vigor neste Equinócio da Primavera, quando finalmente encontrares o que deseja. Está atento e recetivo aos sinais que o Universo te manda, aprende com o ambiente e abraça o teu verdadeiro eu!

Escrever, Transformar & Ser Vol.2 Cap.XI

Muitos de nós passamos a vida a olhar constantemente para fora, para o que nos rodeia, para as nossas relações e vamos idealizando os mais diversos sonhos, pelos quais queremos lutar, porém muitas vezes receamos olhar para nós mesmos, com medo do que possamos encontrar, com mede de ter que gerir emoções bem guardadas no cofre das emoções. Olhamos para fora para evitarmos olhar para a nossa essência e evitarmos que o Outro olhe também para quem somos e como somos. Urge olhar para dentro de nós, pois só assim podemos despertar para a Vida e podemos lutar pela concretização dos nossos sonhos, em consciência e com as certezas que precisamos para enfrentar os desafios da Vida.

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No que diz respeito ao papel a Escrita Terapêutica há vários exercícios que podem ser elaborados para nos guiarem na viagem ao nosso interior, porém só escrever por escrever não ajuda e não é terapêutico, pois precisamos de assumir um compromisso connosco mesmos, de que vamos enfrentar o que há para enfrentar no nosso interior e assim, um dos primeiros exercícios que queria aconselhar é a elaboração da Carta do Compromisso, onde vamos nos comprometer com esta viagem. Para elaborar esta carta podemos começar por escrever “Eu comprometo-me a olhar para o meu interior e a acolher tudo o que possa vir a encontrar (…) ” e depois continuamos a escrever o que estamos a sentir no momento em que assumimos o compromisso.

Após a elaboração do compromisso, podemos passar a elaborar outro exercício denominado Carta a mim mesmo, onde vamos conversar com a nossa essência, como se o nosso corpo quisesse conversar com as suas emoções e sentimentos. Nessa carta vamos escrever tudo aquilo que queremos dizer a nós mesmos, sejam emoções mais ou menos positivas, estabelecendo uma conversa consciente e sem juízos de valor. Para começar a carta podemos ter em conta este mote “Olá (seu nome). Eu gostaria de te dizer que sinto/penso/quero/não quero/reconheço que (…) ” e depois continuar a escrever tudo aquilo que faça sentido e, mesmo que não faça sentido no momento, escrever sem bloquear o que estamos a sentir, pois posteriormente poderemos trabalhar essas mesmas emoções.

A Carta a mim mesmo é um exercício contínuo, pois podemos ir sempre acrescentando algo que queiramos dizer a nós mesmos e para ajudar na elaboração da carta podemos também criar listas com tópicos e ideias, como escrever o que gostamos em nós, o que não gostamos, os nossos medos, as nossas forças, as emoções mais e menos positivas, para que a conversa seja a mais franca possível, sem bloquear emoções, deixando fluir as mesmas, pois anteriormente foi realizado o compromisso de viajarmos em nós mesmos, mesmo não sabendo o que possamos encontrar.

Ao mesmo tempo para ajudar a realizar e viver em pleno esta viagem ao nosso interior podemos elaborar um exercício de criação de metas, ao passo que vamos encontrando situações que precisamos e queremos trabalhar. Para criar essas metas precisamos de dar um nome a cada uma delas, de seguida escrevemos o que está a nosso favor para ajudar nesse processo, depois o que poderá estar contra e finalmente as decisões que queremos ter em conta e as estratégias a ter em conta. Como exemplo para este exercício, podemos elaborar o mesmo desta maneira: Eu gostaria de aumentar a minha autoestima, pensando no que está a seu favor (gostar de si mesmo, desafios conquistados, valorização, carinho, amor, etc.), pensando o que está contra (falta de confiança, falta de motivação, desafios não conquistados, perdas, etc.), quanto às decisões que queremos ter em conta Quero aumentar a minha autoestima e para isso passamos às estratégias, como por exemplo, Vou reconhecer e acolher as minhas conquistas, Vou valorizar-me mais, Vou cuidar mais de mim, etc.

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Com estes exercícios de Escrita Terapêutica estamos a criar uma espécie de mapas que nos irão orientar na mais bela jornada de sempre, que é a viagem ao nosso interior, pois além das coisas que estão escondidas e que podemos não gostar, vamos voltar a conectar com o que gostamos em nós, vamos voltar a cuidar da nossa criança interior e da nossa essência, pois só assim podemos acolher o mundo, sem que o mesmo nos domine e afete em grande escala o nosso Viver.

A par desta viagem ao nosso interior podemos também elaborar o Diário de Viagem Interior, um exercício onde vamos escrevendo, em tópicos ou textos, tudo aquilo que vivenciamos a cada passo que damos nesta jornada. Podemos escrever tópicos como “O que senti ao enfrentar este aspeto? O que senti ao conectar comigo mesmo? Quais as emoções mais positivas que senti? E as menos positivas? Como quero fazer o resto da viagem?”. Estas questões serão deveras essenciais para transformar a forma como caminhamos diariamente, como vivenciamos este majestoso despertar em nós mesmos, para o Outro e para o Mundo.

Reitero que não existem, ao utilizar a Escrita Terapêutica, respostas certas ou erradas, mas sim emoções genuínas, desde que sejam o mais sinceros possível convosco mesmos, que não se coibam de escrever o que sentem, mesmo que pareça algo errado, que seja algo que não corresponde à vossa forma de estar, mas se essa mesma emoção ecoou no vosso ser, é porque está a pedir para ser, conscientemente, trabalhada, compreendida e acolhida em Amor.

Assim, estimado leitor, compromete-se a iniciar a viagem ao seu interior? Arrisca-se a viver uma das mais intensas e belas experiências da sua Vida?

Ofereça a si mesmo a oportunidade de se conhecer melhor, de potenciar a sua Vida, de conviver saudavelmente com as suas emoções, para poder abraçar o Mundo e alcançar os seus sonhos.

Bons exercícios de escrita e boas reflexões.


Ricardo Fonseca

Facebook: Ricardo Fonseca – Escritor

www.semearemocoes.com

SENTIR….Ambição

Estamos de volta para voltarmos a Sentir. Sentir faz parte da vida, mas, por vezes, não nos permitimos sentir. Existia um poeta, quz tinha vários heterónimos, de seu nome Fernando Pessoa, que tinha um heterónimo que queria sentir tudo, de todas as maneiras, e esta é a melhor descrição da nossa rubrica. Vamos sentir?

Hoje trago-vos uma emoção diferente das outras, esta que por vezes é mal entendida. Falo-vos da Ambição! Na minha perspetiva, é saudável sentir ambição na nossa vida, digo que é até positivo termos objetivos e querermos vê-los realizados, o que não é tão positivo é quando estes objetivos ultrapassem todos os limites!

Ter sonhos é essencial para alcançar o sucesso, mas como em tudo não basta sonhar. Ser ambicioso é um trajeto a ser conquistado ao longo do tempo e requer muito trabalho, persistência e, o mais importante, uma estratégia bem delineada.

Como podemos ser mais ambiciosos? Para isso existem inúmeras maneiras. A minha é fazer uma lista de Afirmações! Começar o dia com afirmações ajuda-me a iniciar o dia com a energia e com o foco certo! Por isso, começa agora a fazer a tua! Outra maneira é pensar no que tens a ganhar e não no que tens a perder. A Ambição não permite que fiques na tua zona de conforto- Ela desafia-te constantemente, mas recompensará o teu esforço!

A Ambição corre no nosso sangue e dá-nos um caminho para o nosso propósito de vida! Muitas vezes perdemo-nos, porque fracassamos, mas não podemos ver o fracasso como o fim. Tomas Edison, quando finalmente criou a lâmpada disse: “Eu não fracassei, eu apenas encontrei 2000 maneiras de como não fazer uma lâmpada!”

Por isso, não tenhas medo de ser Ambicioso! A Vida é maravilhosa! Arrisca e agarra agora a tua ambição. Desafia-te todos os dias e faz algo de positivo com ela!


Até daqui a Quinze dias

Francisco

Tempos de Isolamento NÃO de MEDO: COVID-19

Nos momentos em que o medo e a incerteza se espalham como fogo, é crucial manter a calma, a cabeça sóbria e bem informada. Ao falar em manter-se bem informado, escolha sabiamente quem deixa entrar no teu espaço. Nem tudo que lemos on-line e ouvimos na TV é verdade. Existem muitas ideias tóxicas nos media, não os compre, não alimente a ignorância. Esta situação é muito real, como é o Covid-19.

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As pessoas tendem a sensacionalizar as informações e a colocar as coisas fora de proporção, apenas para obter lucros. Esse é o caso desde o início da media das massa, mas agora não precisamos de entrar em pânico. Presta atenção às informações que fazem sentido e que não se baseiam no controlo do medo. A saúde mental é tão importante quanto permanecer fisicamente seguro. A calma é a ordem do dia. É muito importante não ter medo, mas sê inteligente e mostrar compreensão, autodisciplina e compaixão.

Os nossos idosos são os mais afetados e, por mais que eu esteja preocupado com seu bem-estar físico, estou mais apreensivo com o seu estado mental. A maioria deles fica em casa de qualquer maneira, mas agora os media continuam, constantemente, a falar sobre os números de infetados e mortos e sobre eles serem o grupo social de maior risco.

Estar em constante estado de alerta pode ter um grande impacto no estado mental e emocional, especialmente se pertence a um desses grupos de risco. Obviamente, médicos e cientistas precisam manter o público informado, mas isso pode ser bastante assustador e causar ansiedade, especialmente nas pessoas com a saúde já comprometida.

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Sugiro que todos fiquemos de olho nos nossos idosos. Comuniquem com eles diariamente e muito mais, se for necessário. Faz isso principalmente por meio das redes sociais ou telefone, se precisares de abordar algum idoso ou alguém com problemas de saúde, mantém a distância e usa uma máscara. Oferece a tua ajuda a quem precisa, mas toma cuidado para não arriscares o teu próprio bem-estar.

Somos mais fortes quando estamos unidos. O nosso objetivo agora deve ser a colaboração, não a competição. Não exageres nas idas aos supermercados, os outros também precisam de ter comida. Cria um sistema de apoio para a tua família, amigos, vizinhos e até parentes distantes. Usa as redes sociais cria um grupo WhatsApp e Facebook e verifica se as necessidades básicas de todos são atendidas.

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Atualmente, não há cura conhecida pela ciência que tenha um efeito drástico no Covid-19; portanto, a melhor coisa a fazer para te protegeres é manteres-te saudável no conforto da tua casa. Cancela todas as reuniões sociais, não vás a ginásios e bibliotecas e tenta trabalhar em casa. TU podes carregar e espalhar o vírus, mesmo sem mostrar sintomas. A Quarentena é a redução de risco do nível mais alto. Quanto mais rápido pararmos a propagação do vírus, mais cedo voltaremos a viver as nossas vidas normais.

um novo começo: Época de Carneiro, equinócio & o novo ano astrológico

O Sol está a preparar-se para mudar para a Constelação de Carneiro, e isso acontece já no próximo dia 19 de Março. Oficialmente estamos prontos para receber o Novo Ano Astrológico. Juntamente com o novo ano astrológico, chega o Equinócio da Primavera e este evento traz consigo uma energia fortíssima para todos nós. Sendo assim, vamos sintonizar a nova energia do Universo e dar as boas-vindas a novas possibilidades nesta que é a Época de Carneiro!

Com o novo ano, virá a necessidade de darmos um salto de fé. O Universo está a dizer-nos para ter fé e explorar o desconhecido. As oportunidades são abundantes, apenas temos que nos aventurar. Por que não começar o projeto dos teus sonhos agora? Se falares com as pessoas certas, elas estarão mais do que dispostas a ajudar-te a alcançar os teus objetivos. Este é um ótimo momento para superar todos os teus medos e deixar de lado tudo o que te restringe.

Podes usar esta energia para entender em que parte da tua vida estás a dar desculpas. A falta de amor próprio e o medo levam a desculpas que impedem o nosso crescimento. Identifica os teus medos e desafia-te a superá-los. Canaliza a tua energia para formas mais produtivas.

Esta temporada de Carneiro é um pouco especial, pois não temos planetas em Retrógrado! A energia cardinal também será bastante forte. Inspira-te no líder do Zodíaco e intensifica-te. Sê o teu próprio líder e alcança as estrelas. Com a energia progressiva da primavera, podemos crescer exponencialmente. Mas temos que colocar essa energia em funcionamento adequadamente, se quisermos colher os benefícios. O nosso poder de manifestar os nossos pensamentos e construir coisas novas recebe um impulso com a presença do ardente Carneiro e de outros planetas nos signos da terra.

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Tens algum projeto que desejas tirar do papel? Desejas solicitar um fundo? Estás à espera para te candidatares a um emprego ou uma nova escola? Por que não começas a te curares no início do ano astrológico? Estás a travar aquela conversa muito importante da qual tens medo de participar? Bem, agora é a hora de fazê-lo. Qualquer que seja o aspecto da tua vida que pareça estagnado, agora é a hora de te esforçares.

Utiliza a energia de Carneiro para agir! A Época de Peixes deu-nos tempo suficiente para pensar e repensar. Com a Época de Carneiro é a hora de agir sobre esses pensamentos. Enquanto concentras em sair da tua procrastinação, não te esqueças de ouvir a tua intuição. Alinha-te com o Universo, deixa a tua intuição guiar-te e seguir em frente!

Grande sucesso espera-nos nesta Época de Carneiro, mas devemos estar atentos às nossas ações também. Carneiro ajudar-nos-á a recuperar a nossa autoconfiança e a redescobrir quem realmente somos. Não teremos medo de falar a verdade. E agora faremos o nosso ego trabalhar connosco, em vez de deixá-lo criar qualquer atrito. Enquanto o Universo se prepara para nos ajudar, temos que estar alinhados com o nosso eu superior, para que possamos decifrar o que o Universo está a dizer-nos. Temos que estar atentos a todos os sinais nesta temporada de Carneiro. O Universo está a tentar colocar-nos no caminho que está melhor alinhado com o nosso eu futuro.

Com o novo ano, vem um grande crescimento pessoal. As estações estão a mudar e estaremos a descobrir novas ideias sobre o nosso destino. Na época de Carneiro é a hora de libertar todos os medos. Devemos utilizar a energia fresca da natureza, pois ela apoiará todos os nossos empreendimentos. Não percas a energia abundante desta época!